Wat is SUPpen of Stand Up Paddling?

Duke Kahanamoku. The ultimate Hawaiian legend.

Stand Up Paddle (of kortweg: SUP) betekent dat je je staand op een board, met een peddel in je handen, voortbeweegt over het water.  In Nederland is dit nog een vrij jonge en onbekende sport. Maar in de grote steden zie je steeds vaker mensen SUPpend door de grachten cruisen. Ook op zee die je steeds meer durfals staand op een board, met een peddel in de hand, de golven af surfen. Internationaal is het SUPpen de snelst groeiende watersport van dit moment. 

Staan op een board met een peddel in je hand is natuurlijk niet nieuw. Dat gebeurt al duizenden jaren. Maar rond 2005 kreeg het Stand Up Paddling een enorme boost door dat surf legenden Dave Kalama en Laird Hamilton steeds vaker op een SUP board te zien waren. Er waren verschillende voordelen tegenover traditioneel (golf) surfen. Je kon de golven staand beter zien aankomen en meer snelheid maken. Ondertussen zijn er verschillende vormen van SUPpen. Bijvoorbeeld: op vlak water, recreatief, als fitness workout, sightseeing, op rivieren, in de golven en zelfs yoga op een SUP is mogelijk.