SUP Vervolg Lessen

Voor
Gevorderde
14 jaar en ouder

Wanneer
Wekelijks 75 minuten

Zelf meenemen
SUP kleding

Wij zorgen voor
Beste materiaal
Perfecte techniek
Ideale methodiek

Iedereen die de Basis Cursus heeft gedaan kan meedoen aan de SUP Vervolg lessen. We gaan tijdens deze lessen dieper op de techniek in van de peddelslag en het bochtenwerk. Maar we gaan ook werken aan het verbeteren van de conditie. Dat doen met met behulp van interval training. Behalve dat dit de meest effectieve manier is om je conditie te verbeteren, biedt het ook de mogelijkheid om iedereen op zijn of haar eigen niveau te laten trainen. Dus gezellig met de hele groep SUPpen, maar tijdens de korte intensieve intervals wel iedereen op zijn eigen niveau zweten. En als het weer het toelaat zullen we ook een SUPles op zee niet uit de weg gaan.

Het mooie is dat je met de nieuwe opzet kunt komen wanneer je wilt. In de kalender op deze pagina staan alle lessen en daar kun je zelf voor inschrijven. Komt een les een keer niet uit, dan schrijf je niet in en kost het je niets. De betaling van €10,- mag je contant, ter plaatse doen. Afzeggen voor een les kan gratis, mits je dat 24 uur voor aanvang van de les per mail laat weten. Als je ‘te laat’ of ‘niet’ uitschrijft, kost het je wel gewoon €10,-. Het aantal SUP boards is natuurlijk beperkt, dus zorg dat je op tijd bent met inschrijven.

Ook nieuw is dat we dit jaar, ter motivatie, toe gaan werken naar een doel. Namelijk de laatste dag van de SUP 11 City Tour meepeddelen! Deelname is niet verplicht natuurlijk, maar wel aan te bevelen. In de lessen gaan we hier naar toe werken door de techniek en conditie te verbeteren, maar er komen ook tourtochtjes die we langzaam richting de 27km gaan opbouwen.

Natuurlijk geldt ook tijdens deze lessen ons motto: Beste materiaal, Perfecte techniek en Ideale methodiek. 

Deze cursus wordt gegeven in Alkmaar/ Langedijk Geestmerambacht.  Zie: Sup les Alkmaar.