4 kracht oefeningen voor SUP en Surf
Natuurlijk is windsurfen en SUPpen het mooiste wat er is. En natuurlijk doe je dat zoveel je kunt. Maar het is een feit dat krachttraining echt blessures helpt voorkomen en je sessies op het water echt verbeteren. Maar kracht training is zoooo saai dat ik het altijd weer uitstel…en uitstel…en afstel. Daarom heb ik voor […]
