Veel wind, veel regen, vroeg donker en frisse temperaturen… redenen genoeg om niet te gaan SUPpen. Maar natuurlijk is het hartstikke zonde om de conditie die je deze zomer hebt opgebouwd zo te laten verdwijnen. Hieronder enkele tips om toch je SUP kilometers te maken deze winter.. Wedstrijden/ tourtochten Behalve dat een wedstrijd heel …
Vrijdagavond ZomerSUP *** UPDATE 20 juli 2023*** Zomer SUP Tourtocht en Clinic gaan NIET door! Helaas is de wind voorspelling die eerder deze week nog zo gunstig leek toch verandert. Er wordt nu windkracht 4 tot 5 uit een west-noordwestelijke richting voorspeld. Daarmee is er prima te SUPpen in een slootje achter het riet. Maar …
Wil je een nieuw SUP board of peddel kopen? Dan is het handig om het eerst uit te proberen voordat je iets koopt. Zeker de boards kosten een hoop geld en het is zonde als je een verkeerde maat besteld. Door eerst verschillende boards te testen voorkom je een hoop frustratie! Er zijn heel veel …
Winning the Non-Stop 11 City tour in a record time and beating the 24hr World Record at the same time. And I was not on a custom 18foot board. ‘Just’ on my Fanatic Strike 14′ x 20″. That’s what happened on the 4th and 5th of SUPtember 2021 in Friesland. Read the full story below. …
Wat is de juiste lengte van de SUP peddel? We leggen het hier uit en vroegen de Nederlandse Stand up Paddle toppers om hun voorkeuren. Zo krijg je meer inzicht in wat voor jou en de omstandigheden waarin jij peddelt het beste is. De voor- en nadelen Het voordeel van een lange peddel is …
Hoeveel water en sportdrank doe je in je Camelbak als je een tochtje gaat SUPpen? Een vraag waar maar weinig mensen een gefundeerd antwoord op kunnen geven. Terwijl de basis principes helemaal niet zo ingewikkeld zijn. Om het nog makkelijker te maken vind je in dit artikel een handige tool die alles voor je uitrekent. …
‘Het zijn bizarre tijden‘ (Scroll naar beneden voor de laatste update!) Een uitspraak die je vaak genoeg gehoord zult hebben de laatste maanden. Op dit moment (4 november 2020) mag ik zelfs geen SUPles geven aan meer dan 2 volwassenen. De SUPtrainingen die ik geef aan de gevorderde SUPpers kunnen dus niet doorgaan. Om iedereen …
Dit keer stond er een SUP rondje in de Eilandspolder op het programma. En wat een aangename verrassing was dat! Meestal als ik ga SUPpen is het doel ’trainen’. Een lang, recht, (saai) kanaal is dan perfect. Maar soms neem ik de tijd om even wat rustiger aan te doen en te genieten van de …
In deze serie van Blog-posts wil ik je helpen om zo goed mogelijk voorbereid aan de SUP 11 City Tour te beginnen. Een route van meer dan 200km over kanalen, sloten… en meren.. En die laatste vergeten vele mensen in hun voorbereiding. En een goede voorbereiding begint nu al. SUPpen is lekker cruisen door de …
